Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη γενικά εκδηλώνεται ως πολύ έντονο συναίσθημα θλίψης, ενοχής, ευερεθιστότητας, κενότητας, απελπισίας, αδυναμίας, ανησυχίας ή άγχους. Η μείωση της όρεξης ή η υπερκατανάλωση τροφής, η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε ήταν ευχάριστες και προβλήματα συγκέντρωσης είναι επίσης κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί ως αντίδραση σε ορισμένα συμβάντα της ζωής, συμπτώματα συγκεκριμένων ιατρικών καταστάσεων, παρενέργειες ιατρικών θεραπειών ή μπορεί να εμφανιστούν χωρίς προφανή αιτία.

Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από έναν αριθμό παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων της συνεχόμενης έντασης και του στρες, του γενετικού υπόβαθρου, των χημικών ή ορμονικών ανισορροπιών, των χρόνιων νοσημάτων, της κακής διατροφής, των τροφικών υπερευαισθησιών, των διατροφικών ελλείψεων και ακόμα της ανεπαρκούς έκθεσης στο φως του ήλιου.